身体と心、入口はどちらでもいい。

こんにちは。
三六九堂の志岐です。
 
先日参加した勉強会で、
 
「身体のコリや痛みを改善するには、神経の緊張をゆるめ、流れを良くすることが大切。」
 
という話がありました。
 
私もその考えにはとても共感しています。
 
ただ、日々施術をしている中で感じていることがあります。
 
それは、身体からでも、心からでも、入口はどちらでもいいということです。
 
身体がゆるむことで、気持ちが軽くなる方もいます。
 
一方で、抱えていた思いや考えが整理された瞬間に、長年抜けなかった身体の力みがスッと抜ける方もいます。
 
だから私は、「身体だけ」「心だけ」とは考えていません。
 
身体と心は、本来ひとつのものだからです。
 
施術では身体に触れながら、その方の身体が何を伝えようとしているのかを一緒に観ていきます。
 
必要があれば、その方の感じていることや、日々の出来事について対話をすることもあります。
 
そうして身体と心の両方から少しずつ流れを取り戻していくと、不思議なくらい自然に変化が起きることがあります。
 
もちろん、変化のスピードは人それぞれです。
 
だから私は、結果を急ぐよりも、まずは身体の小さな変化に気づくことを大切にしています。
 
深く息が吸える。
 
肩の力が少し抜けた。
 
立った時の感覚が違う。
 
そんな小さな変化を積み重ねていくことで、身体は少しずつ本来の流れを取り戻していきます。
 
身体を観ながら人生を眺める。
 
そして、人生を眺めながら身体にも耳を傾ける。
 
三六九堂では、そんな時間を大切にしています。
 
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます🙏