身体の不調から始まってもいい

こんにちは。

三六九堂の志岐です。

 
三六九堂のホームページには、
「こんな方が来られています」という項目があります。
 
眠っても疲れが抜けない方。
 
病院では異常がないと言われたけれど、
不調が続いている方。
 
人のためには頑張れるのに、
自分のことは後回しになってしまう方。
 
「もっと頑張らなきゃ」が当たり前になりすぎて、
力の抜き方がわからなくなった方。
 
そして、
 
身体の不調をきっかけに、
自分自身の生き方を見つめ直したい方。
 
こうして並べると、ずいぶん幅があります。
 
でも実際に三六九堂でお話を聞いていると、
これらはそれぞれ別々のものとも限りません。
 
「肩が痛い」
 
そこから始まった話が、
いつの間にか仕事の話になったり、
 
「最近ずっと疲れている」
 
という話から、
家族との関係や、自分がずっと我慢していたことが出てきたりします。
 
もちろん、すべての身体の不調に
心理的な原因があるという話ではありません。
 
身体は身体として見る。
 
必要であれば医療の力を借りる。
 
そのうえで、身体に触れながら話していると、
その人が今どんな毎日を生きているのかが、
少しずつ見えてくることがあります。
 
だから三六九堂では、
 
身体だけを見るとも、
心だけを見るとも、
あまり考えていません。
 
身体に触れる。
話をする。
一緒に少し眺めてみる。
 
その中で、
 
「そういえば、こんなことが気になっていた」
 
と、本人も忘れていたような言葉が出てくることがあります。
 
それが何かの答えになるとは限りません。
 
でも、
 
自分の身体に何が起きているのか。
自分はいま、どんな毎日を生きているのか。
 
そこに少し関心を向けてみるだけで、
見えてくるものが変わることがあります。
 
身体の不調から始まってもいい。
 
理由はわからないけれど、
ちょっと立ち止まりたい。
 
そんなときに思い出してもらえる場所であればと思っています。
 

〜おまけ〜 水曜日の「思い込み探し」#1
 
次の文章の中に、
いくつ「思い込み」を見つけられますか？
 
＊
 
夫とは、最近あまり話をしていません。
 
言いたくないことは、無理に言わなくてもいいと思っています。
 
どうせ話しても、きっと理解してもらえません。
 
夫婦だからといって、何でも話す必要はないし、お互いに干渉しない方がうまくいくこともあると思います。
 
でも、このままで本当にいいのかな、と時々思います。
 
＊
 
いくつ見つかりましたか？
 
答えは用意していません。
 
どれが思い込みで、
どれが事実なのか。
 
あなたが見つけたものが、
今のあなたに見えているものです。