【痛みになる】

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【痛みになる】

セルフケア,腰痛

2022/04/27 【痛みになる】

 

こんにちは!

三六九堂の志岐です。

 

今日もお越しいただき誠にありがとうございます!

心より感謝致します。

 

今日のご機嫌はいかがですか?

 

目の前に映る現実に煩わされていませんか?

 

各言う私は、今日一日思いっきり煩わされました笑

 

 

12時に来店されたお客様の岩盤浴をセットしてしばらくすると

左腰に重だるさを感じました。

 

ここ最近感じたことのない違和感で

すぐにCS60で擦ってみたものの

どんどん差し込むような鋭い痛みに変わってきて

立っているのも辛くなってきました。

 

さらに痛みは激しくなり

額からは冷や汗が流れ、

吐き気まで催してきたので

 

「もしやこれは…?!」

 

と思いトイレに行くと血尿が、、、

 

 

はい、腎臓結石です。

 

 

実は私、過去に二回腎臓結石になっているんです。

 

忘れもしない一番最初は高校三年の体育祭の日。

うちの高校はめちゃくちゃ校庭が狭く、

体育祭は近所の運動競技場を借りて行っていました。

 

その会場に向かう途中腰に鈍痛を感じ、

到着すると鋭い痛みに変わり立っていたれなくなり

救護室に行って痛みに耐えながらゴロゴロしていたら

石が移動してなんとか痛みが引きました。

 

 

二回目は32歳の時、

Inter FMで早朝の番組を担当していて朝の3時半に車で家を出て

運転中に鈍痛が襲ってきました。

 

痛みに悶絶してくの字になりながら何とか運転して局に辿り着き、

番組の準備もそっちのけで床にゴロゴロして痛みと格闘して、

何とか生放送をやり切りました。

 

 

そして52歳で人生三度目の結石。

何とか痛みに耐えて施術しようと思いましたが、

全力でパフォーマンス出来ないと判断して

午後にご予約のあったお客様には事情をご説明して

全てキャンセルさせていただきました。

 

ご迷惑とご心配おかけして誠に申し訳ありませんでした。

 

開業して五年目になりますが、

自分の体調不良で仕事を休んだのはこれが初めてです。

 

 

そしてお客様をお送りした後、

 

 

「救急車呼んじゃおうかなぁ~」

 

 

と一瞬脳裏をよぎるほどの痛みでしたが

痛みに耐えながら近所の病院を検索して

フラフラになりながら向かうと、

午後の診察は14時半からであと1時間ほど待たなければならなくて

やむなくまたサロンに戻りました。

 

そしてアメジスト岩盤浴のマットの敷いてあるベッドに

倒れ込みました。

 

 

するとすぐに10あった痛みが8くらいに引いていきました。

 

 

おそるべし「熱」のパワー!

 

 

お客様にもいつもお伝えしてますが、

何か体調不良を感じた時は

 

「とにかく温める」に限ります。

 

とは言っても痛みはキツく、

「いてぇ~、いてぃ~」と悶絶しながら

体勢を色々変えながら痛みに抗っていると、

 

ふと、

 

 

「抵抗してるから痛いんだ」

 

「痛みを受け入れてごらん」

 

 

と言うメッセージが湧いてきました。

 

そこで呻きながらゴロゴロするのをやめて

深呼吸をして大人しく痛みを”感じて”みました。

 

すると不思議な感覚を味わいました。

 

8あった痛みは8のままで

そのまま確かに存在しているのですが、

さっきほどは苦しくないのです。

 

あるがままの現実として痛みは存在していますが、

そこに思考と感情が乗っかっていないことに

気づきました。

 

そしてまた新たなメッセージが湧いてきました。

 

 

「痛みそのものになってごらんよ」

 

 

その言葉の意味など考えずに

ただ言葉の通り”なって”みました。

 

すると痛みを感じていた「自分」が消えてなくなり、

気がついたら寝ていました笑

 

目が覚めたらすっかり痛みは消えていました。

時刻は16時になろうとしていました。

 

 

改めて病院に向かい検尿した結果、

 

「はい、おっしゃる通り結石ですね!」

 

とのこと。

 

石を出しやすくする薬と痛み止めを処方してもらい

無事帰宅しました。

 

もう自分で出来ることは

水分を一杯摂って一刻も早く石を出すことだけなんで

そうなることをただただ願うばかりです。

 

 

でも今回の体験で、

過去の二回では感じること、気づくことのなかった

感覚を味わうことができてとても良かったです。

 

 

「結石」に感謝です!

 

 

おそらくこれを読んでいる方のほとんどは

訳がわからないと思いますが笑

 

何かしらの痛みが出た時、

 

「ふと」

 

この文章を思い出したら

是非一度お試しくださいね。

 

 

さて、2月1日から開始したダイエットも

今日で86日目。

 

一応90日でプログラム終了ですので、

こちらはまた改めてご報告させていただきますね。

 

 

それでは今日も最後まで読んでいただき

誠にありがとうございました!

 

心から感謝致します。

 

また次回!ご機嫌よう~

 

 

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