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こんにちは。 CS60代々木上原 三六九堂の志岐です。   今回のテーマは、美容の大敵、老化の元凶…と、何かと嫌われがちな「紫外線」です！   日…

こんにちは。 CS60代々木上原 三六九堂の志岐です。   今日のテーマは、人類が長年夢見てきた究極の理想郷、 「病気も老化もない、老いなき世界」です…

こんにちは。 CS60代々木上原 三六九堂の志岐です。   前回はブルーライトの危険性についてお伝えしましたが、 今回は「幸せの赤いライト」のお話で…

こんにちは。 CS60代々木上原 三六九堂の志岐です。   今回はすでに知っている方も多いと思いますが、 LED照明のブルーライトの危険性についてお伝え…

こんにちは。 CS60代々木上原 三六九堂の志岐です。   前回は身体を酸化させ、老化と病気の原因となる「悪い油」　についてお伝えしました。   …

こんにちは。 CS60代々木上原 三六九堂の志岐です。   前回は、 粗悪な脂質が身体を酸化＝老化させ、 良質な脂質が良質な細胞膜を作り健康的で若々し…

こんにちは。 CS60代々木上原 三六九堂の志岐です。   前回は、いつまでも若々しく健康でいるためのデトックスの基本は、   １）入れない 老化…

こんにちは。 CS60代々木上原 三六九堂の志岐です。   前回は老化の原因となる活性酸素を処理するためには、 抗酸化作用のある食品を摂るといいですよ…

こんにちは。 CS60代々木上原 三六九堂の志岐です。   前回は老化の原因は老化細胞の蓄積とお伝えしましたが、 では老化細胞ができる最大の要因はなん…

こんにちは。 CS60代々木上原 三六九堂の志岐です。   最近カラダのありとあらゆる毛に白髪が生えてきて、 老化を実感していますが、皆さんはいかがで…

  こんにちは。 CS60代々木上原 三六九堂の志岐です。 今日も太陽光の大切さについてお伝えします。 私たちは太陽光（紫外線）を浴びることで…

こんにちは。 CS60代々木上原 三六九堂の志岐です。   ここ最近雨続きで寒い日が続いていましたが、久しぶりに太陽を拝むことができました！ ありがた…